 |
beweeg jezelf |
contact laat je bewegen: ontspannend masseren voel je beweging: actief mediteren over Joost home |
||
Beweging kan een effectieve toegang zijn tot emoties, tot spanning die je in je lijf hebt opgeslagen. Vaak veel effectiever dan woorden. Iedereen kan bewegen. Al was het maar met één enkele vinger... één dansende vinger... Jong of oud, wat je ervaring ook is, hoe gezond je ook bent. Alles wat je nodig hebt, is een lijf dat ademt en een hart dat klopt. Of je moe of energiek bent, gespannen of blij, het inspireert tot jouw unieke beweging. We volgen geen vaste dansjes of pasjes. We bewegen hoe we zelf willen, wat ons eigen gevoel ons ingeeft, niet meer en niet minder, alles is goed. Ik zorg voor een fijne omgeving waarin iedereen zich prettig kan voelen. |